By admin 
Wil je meer gedaan krijgen met minder stress? Met praktische technieken zoals de Eisenhower-matrix, time blocking en de Pomodoro-techniek leer je prioriteren, gefocust werken en je e-mail en agenda strak beheren. Kies uit een eendaagse workshop, meerdaagse training of incompany traject en ervaar binnen weken meetbare tijdwinst, minder onderbrekingen en meer rust in je werkdag.
Wat is een time management cursus
Een time management cursus is een praktische training die je leert slimmer met je tijd, aandacht en energie om te gaan, zodat je meer gedaan krijgt met minder stress. Je ontdekt hoe je prioriteiten stelt, realistisch plant en afleiding beperkt, maar ook hoe je je agenda en mailbox strak organiseert. Je werkt met bewezen methodes zoals de Eisenhower-matrix (dringend vs. belangrijk), time blocking voor focusblokken, de Pomodoro-techniek voor ritme en herstel, en eenvoudige routines om vergadertijd te halveren en uitstelgedrag te doorbreken. Zo’n cursus gaat niet alleen over tools, maar vooral over gedrag: je leert zeggen wat wel en niet past, heldere doelen kiezen en afspraken met jezelf nakomen.
De cursus is er voor professionals op elk niveau, teams en leidinggevenden, maar ook voor zzp’ers die grip willen op hun werkweek. Je kunt kiezen voor een workshop time management van 1 dag om snel resultaat te zien, een meerdaagse timemanagement training voor blijvende gewoontes, of een incompany programma dat de werkwijze van je hele team stroomlijnt; vaak kan het ook online als course of in hybride vorm. Reken op intake of tijdscan, praktijkopdrachten en feedback, zodat je direct leert terwijl je werkt. Het resultaat: duidelijke prioriteiten, een haalbare planning, meer focus en merkbaar meer rust in je hoofd.
Doelen en kernprincipes (prioriteren, plannen, focus en stressreductie)
In een time management cursus werk je toe naar heldere doelen: meer resultaat in minder tijd, grip op je agenda en merkbaar minder stress. De kernprincipes zijn simpel maar krachtig. Prioriteren betekent kiezen op belangrijk boven dringend en focussen op taken met de meeste impact. Plannen doe je met time blocking: realistische tijdsblokken met buffers, zodat uitloop je dag niet onderuit haalt.
Focus creëer je door één taak per blok te doen, notificaties uit te zetten, soortgelijke taken te batchen en duidelijke start- en stoptijden te hanteren. Stressreductie volgt uit haalbare planning, korte pauzes, grenzen aan bereikbaarheid en een ritme dat past bij je energie. Met wekelijkse reviews borg je voortgang en leer je continu bijsturen.
Voor wie is het geschikt (individuen, teams, leidinggevenden, ZZP’ERS)
Een time management cursus is geschikt als je meer grip wilt op je werk en tijd, ongeacht je rol. Als individu leer je omgaan met volle to-do’s, uitstelgedrag en een overlopende mailbox, zodat je rust en focus terugkrijgt. Werk je in een team, dan helpt de cursus bij gezamenlijke prioriteiten, duidelijke werkafspraken, minder ad-hoc onderbrekingen en slimmer gebruik van tools, zodat je elkaar niet onnodig ophoudt.
Ben je leidinggevende, dan leer je sturen op output, beter delegeren, vergaderdruk verminderen en ruimte creëren voor je kerntaken. Als zzp’er combineer je klantwerk, administratie en acquisitie; je leert grenzen stellen, realistisch plannen en een vaste weekstructuur bouwen. Het programma sluit aan op je niveau en kan individueel, in groep of incompany worden gevolgd.
Cursus, training, workshop of opleiding? (timemanagement cursus, time management training/timemanagement training, workshop time management/timemanagement workshop, time management opleiding/training in time management)
Een timemanagement cursus is meestal kort en praktisch: je leert de belangrijkste technieken en past ze direct toe. Een time management training of timemanagement training gaat dieper en richt zich op gedragsverandering met persoonlijke feedback, oefenblokken en duidelijke doelen, vaak geschikt voor teams of incompany. Een workshop time management of timemanagement workshop is compact (vaak een dagdeel of één dag) en ideaal als je snel concrete handvatten wilt en een gezamenlijke werkwijze wilt neerzetten.
Zoek je een compleet traject met meer theorie, reflectie en borging, dan past een time management opleiding of training in time management beter; die bestaat vaak uit meerdere modules, opdrachten op de werkvloer en soms een certificaat. Kies wat past bij je doel, agenda en budget: snel opfrissen, verdiepen of volledig ontwikkelen.
[TIP] Tip: Plan dagelijks je top drie taken, en blokkeer ongestoorde werktijd.
Wat leer je in de cursus
In deze time management cursus vertaal je wat echt belangrijk is naar een haalbare werkweek. Je oefent met bewezen methodes en brengt ze direct in praktijk.
- Prioriteren en plannen: helder kiezen wat telt, werken met de Eisenhower-matrix, een realistische weekplanning maken met time blocking en buffers, en een slim to-do systeem opzetten.
- Focus en werkstroom: Pomodoro voor ritme en herstel, strak e-mail- en agendabeheer met tijdvensters en sjablonen, vergaderdruk en ad-hoc onderbrekingen verminderen via batching, heldere afspraken en korte dagstarts, en uitstelgedrag aanpakken met duidelijke grenzen en nee zeggen.
- Transfer naar je werk: praktijkopdrachten op je eigen cases, coaching en feedback op de werkvloer, en routines borgen met meetmomenten en verbeteracties.
Zo behaal je meer resultaat in minder tijd, met meer rust en controle. Je gaat naar huis met een persoonlijk plan voor de komende weken.
Vaardigheden en tools (eisenhower-matrix, time blocking, pomodoro, E-MAIL- en agendabeheer)
In de cursus maak je de stap van reageren naar regie voeren, met een compacte set skills en tools die elkaar versterken. De Eisenhower-matrix helpt je onderscheid maken tussen dringend en belangrijk, zodat je de juiste keuzes maakt voordat je gaat plannen. Met time blocking vertaal je die keuzes naar focusblokken in je agenda, inclusief buffers voor onverwachte taken.
De Pomodoro-techniek geeft ritme: korte sprints van circa 25 minuten met micro-pauzes om scherp te blijven. Tegelijk breng je orde in e-mail en agenda door vaste verwerkingsmomenten, slimme filters en duidelijke categorieën, en je stemt je to-do’s en kalender op elkaar af. Zo werk je rustiger, voorkom je versnippering en hou je iedere dag zicht op wat echt telt.
Praktijkopdrachten en coaching op de werkvloer (transfer naar je dagelijkse werk)
Je leert pas echt als je het in je eigen werk toepast, daarom draait de cursus om praktijkopdrachten met coaching on the job. Je start met een tijdscan en formuleert één of twee concrete doelen, zoals 90 minuten focus per dag of 30% minder e-mailtijd. Daarna test je micro-experimenten: een weekplanning met time blocking, een inbox-zero routine, een kort vergaderformat en een script om verzoeken te prioriteren of te weigeren.
Je coach kijkt mee naar je agenda en mailbox, geeft feedback op je routines en helpt belemmeringen in je team of omgeving slim te tackelen. Je meet je voortgang met simpele metrics en een wekelijkse review. Zo borg je wat werkt, schaaf je bij wat hapert en groeit je nieuwe werkwijze uit tot blijvende gewoonte.
[TIP] Tip: Plan drie prioriteiten per dag en blokkeer tijd in je agenda.
Hoe kies je de juiste time management cursus
De juiste time management cursus kiezen begint bij helder krijgen wat je wilt bereiken en wat past bij jouw situatie.
- Bepaal je doelen en niveau: wil je minder stress, meer focus of betere teamafspraken; ben je beginner, gevorderde of kies je voor teamdoelen; en past een korte workshop (snel resultaat), een meerdaagse training (blijvende gewoontes), een incompany cursus (teamprocessen) of een complete opleiding met modules en borging?
- Kies de vorm en organisatie: open inschrijving, incompany of online; 1-daags of meerdaags; liever kleine groepen; en let op een praktische aanpak met intake of tijdscan, praktijkopdrachten, coaching on the job en meetbare voortgang; check ook of tools aansluiten (Eisenhower-matrix, time blocking, e-mail- en agendabeheer in Microsoft 365 of Google Workspace).
- Toets de kwaliteit: ervaring en branchekennis van de trainer, eventuele accreditaties, reviews en cases, het wel/niet krijgen van een certificaat, plus aandacht voor groepsgrootte en ruimte voor maatwerk.
Zo voorkom je een mismatch en haal je meer rendement uit je investering. Kies bewust en start met een korte intake of tijdscan.
Je doelen en niveau bepalen (beginners, gevorderden, teamdoelen)
Begin met een korte tijdscan: waar lekt je tijd weg, wat levert stress op en welke resultaten wil je versnellen? Als beginner richt je je op basisvaardigheden zoals prioriteren, realistisch plannen met time blocking en simpel e-mail- en agendabeheer, zodat je structuur opbouwt en rust creëert. Ben je gevorderd, dan verscherp je je focus met deep work-blokken, werk je aan delegeren, optimaliseer je je systeem en meet je voortgang met duidelijke outputdoelen.
Werk je met een team, vertaal je persoonlijke doelen naar teamdoelen: gezamenlijke prioriteiten, werkafspraken over bereikbaarheid, vergaderdruk en doorlooptijden. Kies op basis hiervan een cursusvorm die past bij je startpunt en ambitie, zodat je precies traint wat je nodig hebt om duurzaam tijdwinst te boeken.
Vorm, duur en organisatie (open inschrijving, cursus time management incompany/time management incompany, workshop time management, online time management course/courses, 1 dag vs. meerdaags, kleine groepen)
Bij open inschrijving sluit je individueel aan en leer je van deelnemers uit andere organisaties; handig als je flexibel wilt plannen. Kies je voor een cursus time management incompany of time management incompany, dan stem je inhoud, voorbeelden en werkafspraken af op je team en haal je direct bottlenecks weg. Een workshop time management is kort en scherp, ideaal om snel gedrag in beweging te krijgen.
Wil je maximale vrijheid, ga dan voor een online time management course/courses met live sessies of on demand modules. Bepaal ook 1 dag vs. meerdaags: eendaags geeft snelle winst, meerdaags borgt gewoontes met coaching. Kleine groepen zorgen voor veel interactie, persoonlijke feedback en ruimte voor jouw praktijksituatie.
Kwaliteit en zekerheid (ervaring trainer, accreditatie, reviews, certificaat)
Kwaliteit begint bij de trainer: je wilt iemand met aantoonbare ervaring, sterke didactiek en voorbeelden uit jouw werkpraktijk, die evidence-based methodes vertaalt naar concreet gedrag. Check daarnaast accreditaties en keurmerken zoals NRTO, Cedeo of CRKBO; die geven aan dat processen, klanttevredenheid en continu verbeteren periodiek worden getoetst. Lees onafhankelijke reviews en cases om te zien of deelnemers daadwerkelijk tijdwinst, minder stress en beter teamgedrag rapporteren, en let op recente ervaringen en vergelijkbare functies of branches.
Vraag tenslotte naar het certificaat: is het een bewijs van deelname of gekoppeld aan toetsing, leerdoelen en eventueel PE-uren? Transparantie over intake, evaluaties, nazorg en follow-up coaching geeft je extra zekerheid dat je investering leidt tot blijvende resultaten in je dagelijkse werk.
[TIP] Tip: Kies een time management cursus met praktijkopdrachten en opvolgcoaching.
Resultaten, kosten en inschrijven
Wat levert een time management cursus je op? Concreet merk je meer rust in je hoofd, heldere prioriteiten en een planning die je ook echt haalt. Je voorkomt versnippering, verkort doorlooptijden en vergroot je focus, waardoor je structureel meer waarde uit je werkdag haalt en stress daalt. Veel deelnemers rapporteren al binnen enkele weken meetbare tijdwinst en minder ad-hoc onderbrekingen doordat afspraken en routines duidelijk zijn. De kosten hangen af van vorm en duur: een eendaagse workshop is goedkoper en geeft een snelle boost, een meerdaagse training of time management opleiding biedt verdieping en borging met coaching.
Incompany trajecten rekenen vaak een dag- of projecttarief per team en leveren extra rendement op omdat processen en werkafspraken meteen meeveranderen. Check of je gebruik kunt maken van je opleidingsbudget, cao- of sectorfondsen en regionale steun in België zoals kmo-portefeuille. Inschrijven is simpel: kies een datum en locatie bij open inschrijving of plan online; wil je maatwerk, vraag dan een incompany voorstel en intake. Kleine groepen, duidelijke startdata en een korte voorbereiding zorgen dat je snel kunt beginnen en direct resultaat ziet in je dagelijkse werk.
Verwachte resultaten en ROI (tijdwinst, minder werkdruk, hogere productiviteit)
Na een time management cursus zie je snel concrete winst: je plant realistischer, werkt met langere focusblokken en voorkomt versnippering. Daardoor win je wekelijks uren terug, vaak 1 tot 2 uur per dag minder tijdverlies aan ad-hocjes, e-mail en onnodige meetings. Je werkdruk daalt omdat je minder hoeft te schakelen en heldere prioriteiten hanteert; je agenda volgt je doelen in plaats van andersom. De productiviteit stijgt meetbaar: kortere doorlooptijden, meer taken afgerond in minder cycli en minder overwerk.
Voor zzp’ers betekent dat meer facturabele uren, voor teams een hogere throughput en minder afhankelijkheden. De ROI is meestal snel zichtbaar: de investering verdient zich terug door tijdwinst, betere kwaliteit van output en minder stress, wat je energieniveau en werkplezier direct versterkt.
Kosten en vergoedingen (BTW, opleidingsbudget, subsidies)
De investering voor een time management cursus hangt af van vorm en duur: een eendaagse workshop is voordeliger, een meerdaagse training of incompany traject kost meer maar levert vaak extra rendement op. Tarieven worden meestal exclusief btw vermeld; in Nederland kan btw-vrijstelling gelden als de aanbieder is ingeschreven in het CRKBO en het om beroepsonderwijs gaat. Check je opleidingsbudget via werkgever of team, en kijk naar cao- of sectorfondsen (O&O-fondsen) die een deel van de kosten vergoeden.
In België kun je als kmo vaak terecht bij de kmo-portefeuille voor een gedeeltelijke subsidie op erkende opleidingen. Werk je als zzp’er, dan boek je de kosten als zakelijke investering. Twijfel je over mogelijkheden, vraag dan om een duidelijke offerte en hulp bij het aanvragen van vergoedingen.
Inschrijven en startdata (online, locatie of incompany)
Inschrijven is simpel: je kiest de vorm die past bij je agenda en doelen. Bij open inschrijving zie je online de actuele startdata per stad en de online opties; je boekt direct je plek en krijgt meteen een bevestiging met praktische info. Liever online? Dan kies je voor live sessies via video of een blended traject met modules en Q&A-momenten. Werk je met een team, plan dan een incompany startdatum op jullie locatie of hybride, afgestemd op roosters en piekperiodes.
Vooraf ontvang je een korte intake of tijdscan zodat de trainer kan maatwerk leveren. Kleine groepen zorgen voor veel interactie, en als een groep vol is, kun je je op de wachtlijst of de eerstvolgende datum inschrijven.
Veelgestelde vragen over time management cursus
Wat is het belangrijkste om te weten over time management cursus?
Een time management cursus leert je prioriteren, plannen, focussen en stress verminderen. Geschikt voor individuen, teams, leidinggevenden en ZZP’ers. Beschikbaar als cursus, training, workshop of (online) opleiding, inclusief praktijkopdrachten en coaching.
Hoe begin je het beste met time management cursus?
Start met het bepalen van je doelen en niveau (beginner of gevorderd). Kies vervolgens vorm en duur: incompany, open inschrijving of online. Check ervaring van de trainer, accreditatie, reviews, kosten en startdata.
Wat zijn veelgemaakte fouten bij time management cursus?
Veelgemaakte fouten: alleen theorie volgen zonder praktijkopdrachten of werkplekcoaching, te grote groepen, geen focus op e-mail- en agendabeheer, tools overschatten boven gedrag, geen nazorg of meting van resultaten en ROI.